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「ぼくたちは習慣で、できている。」力

ミニマリストとして有名な、佐々木典士さんの

「ぼくたちは習慣で、できている」について研究します。

印象に残った個所の引用 p41前半
意志力が使えば減るエネルギーのようなものなら、それをできるだけ「温存」することが有効になる。『スラムダンク』の流川君が、バスケの試合で前半を捨て、後半に集中したようなものだ。

私はテニスの錦織選手が好きなんですが、錦織選手もよく次のセットにパワーを温存するために、大きく負けているセットを捨てたりしてます。

体格的にハンデが大きい錦織選手は、試合の全部で力を出し続けてしまうと、1試合持たないそうです。

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